Rychlé a snadné bramborové muffiny. Jsou lehké a chutnější než pizza

Chcete sobě, svému partnerovi nebo návštěvě připravit k jídlu něco speciálního, přesto relativně rychlého a nenáročného? Pak musíte vyzkoušet bramborové muffiny, které chutnají naprosto neodolatelně, a navíc jsou zdravé. Stačí mít plech na muffiny a pár surovin.

Co budeme potřebovat?

  • 12 středně velkých brambor
  • 100 g nastrouhaného sýra
  • 200 g uzeného tofu (nebo uzeného masa)

Na pesto:

  • 300 g sušených rajčat
  • 50 ml rostlinného oleje
  • 1 lžička soli
  • 2 stroužky česneku
  • 1 hrst bazalky
  • 50 g piniových ořechů

Bramborové muffiny s tofu a rajčatovým pestem

Brambory ve slupce osolíme ve slané vodě doměkka. Připravíme si plech na muffiny. Do každé díry vložíme bramboru a polijme ji trochou oleje. Pak si vezmeme na pomoc menší skleničku a jejím dnem na bramboru zatlačíme, aby se rozmáčkla do otvoru na muffin.

Nastrouháme sýr a posypeme jím všechny brambory. Trochu si ponecháme na konečné dozdobení. Uzené tofu nebo maso nastrouháme najemno a naaranžujeme ho do každé brambory na nastrouhaný sýr.

Pustíme se do přípravy pesta. Do mixéru vložíme sušená rajčata, piniové ořechy, sůl, česnek, bazalku a nalijeme olej. Vše promixujeme, dokud konzistence nepřipomíná hutnější dip. Pesto pak lžící nakládáme na brambory. Nakonec každou bramboru posypeme zbytkem sýra.

Vložíme do trouby předehřáté na 180 °C a pečeme zhruba 35 minut. Před podáváním dozdobíme každý bramborový muffin lístkem bazalky.

Foto: Shutterstock

Bramborové muffiny pro děti

Pokud vás myšlenka na bramborové muffiny uchvátila, ale nemáte sušená rajčata, tofu nebo piniové ořechy, můžete vyzkoušet obyčejnější variaci na tuto delikatesu. Milují ji i děti.  

Budeme potřebovat následující ingredience.

  • 500 g vařených brambor
  • 2 vejce
  • 100 g šunky (zbytek masa, ryby)
  • 70 g nastrouhané goudy
  • nakrájená pažitka
  • ½ červené papriky na kostičky
  • sůl

Brambory oloupeme a uvaříme. V míse rozmačkáme. Přidáme k nim šunku, vejce, sýr, pažitku a papriku, případně cokoliv dalšího. Promícháme a následně směsí plníme buďto košíčky na muffiny nebo zapékací misky. Pečeme v troubě předehřáté na 190 °C cca 25 minut. Ke konci můžeme posypat nastrouhaným sýrem.

Foto: Shutterstock, zdroj: Mamactyrloupezniku, Justataste