Sušenky bez másla hotové za pět minut
Přepadla vás mlsná nálada a čerstvé sušenky by mohly váš problém vyřešit? Tyto lahodné sušenky se vám povede jednoduše připravit za 5 minut a budou...
Autor: Monika Buchtíková
Nepijte příliš. Přehnaná hydratace může poškodit i ledviny
Neexistují žádné ověřené pokyny pro množství vody, které bychom měli denně vypít. Doporučené množství tekutin je totiž odvíjí od mnoha faktorů jako je fyzická aktivita,...
Naučte se smažit zdravě, v rámci možností. Některé tuky promění smažení v nepřítele
Není pochyb o tom, že smažená jídla patří k oblíbeným druhům úpravy pokrmů. Ať už je to smažené kuře nebo hranolky, každý má alespoň jedno...
Snídaně z hlediska imunity. Co je nutné nevynechat?
Začít den správnou snídaní je jako pořádně se obléci do sněhové bouře. Jde o ochranu před škodlivými živly. Dobrá snídaně dokáže nastartovat váš imunitní systém...
Jaká jsou úskalí vztahu matky a dcery a můžete být nejlepší kamarádky? Důsledky mohou být katastrofální
Existuje však něco jako přílišná blízkost k dítěti? Na jedné straně takové silné pouto přináší pocit kamarádství a otevřenosti, který lze jen závidět. Přesto je...
Netradiční světové masáže. Je libo masáž robotem, slonem, nebo spíše kaktusová a kluzká nuru masáž
Není žádným tajemstvím, že masáže mohou ulevit od bolesti, zmírnit stres a zlepšit celkovou pohodu. V některých částech světa však nejsou masáže horkými kameny jedinou...
Superpotravina pro koně má překvapující zdravotní benefity i pro lidi
Macrotyloma uniflorum, také známý jako kulthi je významnou složkou potravy koní a krav. Nenechte se však odradit převážně farmářským využitím, protože se jedná o zázračnou...
Podceňovaná hrozba v břiše. Co vše se může skrývat pod povrchem a proč se mít na pozoru
I když by se nadměrné kilogramy mohly zdát spíše jako estetický problém, zdravá váha vytváří předpoklady pro to, aby kosti, svaly, mozek, srdce a další...