Magazín pro praktický život
Dokážete rozeznat rakovinu kostí od nedostatku vápníku a osteoporózy? Pomůžeme vám tyto potíže rozeznat. Včasná diagnóza totiž může zachránit i život. Rakovina může postihnout mnoho...
Akné je jedním z nejrozšířenějších problémů s pletí. Nejde ale jen o to, že vám kazí vzhled, jeho původ je totiž hlubší. Podle jeho umístění...
Možná už víte, že dostatek vitamínu D je potřebné k udržení zdraví kostí a zubů. Umí snížit rizika onemocnění a posílit imunitu. Přesto ho máme...
Pokud chcete prospět svému srdci i cévám a vyhnout se infarktu nebo mozkové mrtvici, zkuste jíst tyto potraviny, které předcházejí a zamezují vzniku kardiovaskulárních chorob....
Sprchování je zdravé a příjemné. Pokud ho provádíte správně. Jak by ale mělo vypadat ideální sprchování? Podívejte se na několik tipů, které odborníci doporučují dodržovat,...
Vážit se každý den neprospěje psychice. Při hubnutí můžete ztratit motivaci. Svaly váží víc než tuk a proto je lepší se měřit. A když už...
Léky na snížení vysokého krevního tlaku mohou mít vedlejší účinky, jako třeba křeče v nohou, závratě a nespavost. Zkuste snížit svůj vysoký krevní tlak přirozeně...
Kila jsou nahoru, jakmile se přestaneme hýbat a zároveň budeme jíst stejně. Tělo ztrácí svaly, které potřebuje ke spalování. Svalová buňka v klidu spotřebovává až...
Podkožní neboli viscerální tuk je skrytý a většina z nás o něm nemá ani tušení. Je ale velmi nebezpečný. Nepřidává nám jen centimetry na břiše...
Jazykem se řídí klasická i alternativní medicína. Různá zbarvení, změna povlaku a skvrny mohou naznačit různé problémy a nemoci. Jak se orientovat podle jazyka? Jazyk...