Potraviny, které způsobují stárnutí. Raději se jim obloukem vyhněte
Cítit se skvěle a vypadat dobře jde ruku v ruce. Některé potraviny zajišťují dostatek výživy pro naše tělo a zároveň nám pomáhají zachovat mládí. Jiné dělají...
Autor: Tomáš Kavka
Během menstruace můžete přibrat i několik kilo. Lze tomu předejít
Časopis Fashion Lady prováděl průzkum a zjišťoval, co ženy během období před začátkem menstruace nejvíce láká. Odpovědi byly následující: bramborové lupínky, zmrzlina, čokoládové sušenky, čokoláda...
Pokud se snažíte zhubnout, pomůže vám důležitá opomíjená potravina
Vlašské ořechy jsou vynikající dobrota, kterou můžete jen tak zobat u telky. Jestli si myslíte, že po nich ztloustnete, jste na pořádném omylu. Ve skutečnosti...
Dáváte přednost hnědé nebo bílé rýži a která je opravdu zdravější?
Většina lidí si pro své vaření vybírá bílou rýži. Vypadá lákavě a dobře se vaří. Jak je na tom ale hnědá rýže a jako nutriční...
Dejte si velký pozor na rozdíl jedlé a prací sody. Záměna může mít neblahý vliv na vaše zdraví
Člověk by si mohl myslet, že soda je jen jedna. Tento omyl vám ale může přinést pořádné zdravotní trable. Obě látky obsahují sodík, jedna z nich...
Spánkový rozvod nemusí znamenat konec intimity. Podívejte se na naše tipy
Obzvláště ve vyšším věku nám dělá stále větší potíže spánek v jedné místnosti. Jaké jsou důvody a jak si zachovat intimitu i v případě, že u vás...
Jak usnout do 60 vteřin. Pomůže stará dýchací technika 4-7-8
Současná doba nám přináší mnoho stresu. Není se čemu divit, že se nám nedaří usnout. Pomůže ale super technika, se kterou si vytrénujete příjemný návyk....
Povzneste starý chléb na francouzskou delikatesu. Připravte si božský sendvič croque monsieur
Křupavý gentleman se vám nikdy nepřejí. Proslulý francouzský sendvič croque monsieur je přitom velmi snadný na přípravu. Bude vám stačit chleba s máslem, sýr, šunka a...
Nic vám nedají a jen vás využívají. Rozpoznejte typy lidí, které je lepší nadobro opustit
Partneři, kamarádky, sousedé, nebo třeba šéfové a spolupracovníci. Všechny tyto sorty lidí ve svém životě máme. Přidejte rodinné příslušníky a máte z čeho vybírat. Zatímco někteří...
Potraviny způsobující zánět v těle. Jsou velmi oblíbené, ale konzumujte je s mírou
Některé potraviny nám sice chutnají, ale rozhodně nestojí za vysokou cenu, kterou za ně svým zdravím zaplatíme. Čemu se raději vyhnout? Záněty v těle a následná...