Dejte si velký pozor na rozdíl jedlé a prací sody. Záměna může mít neblahý vliv na vaše zdraví
Člověk by si mohl myslet, že soda je jen jedna. Tento omyl vám ale může přinést pořádné zdravotní trable. Obě látky obsahují sodík, jedna z nich...
Rubrika: Rady a tipy
Spánkový rozvod nemusí znamenat konec intimity. Podívejte se na naše tipy
Obzvláště ve vyšším věku nám dělá stále větší potíže spánek v jedné místnosti. Jaké jsou důvody a jak si zachovat intimitu i v případě, že u vás...
Jak usnout do 60 vteřin. Pomůže stará dýchací technika 4-7-8
Současná doba nám přináší mnoho stresu. Není se čemu divit, že se nám nedaří usnout. Pomůže ale super technika, se kterou si vytrénujete příjemný návyk....
Naučte se smažit zdravě, v rámci možností. Některé tuky promění smažení v nepřítele
Není pochyb o tom, že smažená jídla patří k oblíbeným druhům úpravy pokrmů. Ať už je to smažené kuře nebo hranolky, každý má alespoň jedno...
Snídaně z hlediska imunity. Co je nutné nevynechat?
Začít den správnou snídaní je jako pořádně se obléci do sněhové bouře. Jde o ochranu před škodlivými živly. Dobrá snídaně dokáže nastartovat váš imunitní systém...
Uspěte dítě do 60 vteřin. Nový trik si oblíbily matky po celém světě
Uspávání dětí je v mnoha domácnostech skutečné téma. Nedaří se to, i když se snažíme. Jsme unavení, rozladění, dítě ale stále nemůže usnout. Už jste slyšeli...
Kolik byste měli vypít vody každý den? Otřepané „2 litry” už jsou překonané, dnes platí jiné doporučení
Vodu nezbytně potřebujeme pro svůj život a vitální funkce. Když jsme dehydratovaní, snižují se naše psychické i fyzické schopnosti. Kolik vody je ale vlastně dostatek?...
Dávejte si každé ráno mrkvovou šťávu. Její efekt na zdraví je skvělý
Obyčejná mrkev? Ani náhodou! Tato zelenina se postará o snížení množství zánětlivých procesů v organismu. Mrkev nám dodá živiny a užitečné vitamíny. Dáte si s námi šťávu?...
Rozkrojte citron a dejte si ho k posteli. Pozitivní účinky brzy pocítíte
Citron se považuje za významný antioxidant. Sklenice vody s citronem pomáhá nastartovat tělo a zbavit se toxinů. Oblíbené ovoce ale lze použít i jiným způsobem. Tolik...
Máte krásné modré oči? Nemusí to být jen výhoda, je tu vyšší riziko některých nemocí
Modré oči odjakživa přitahují naši pozornost. Je v nich něco čistého, ale také tajemného. Majitelé modrých očí jsou však podle webu All About Vision více náchylní...