Příliš mnoho spánku škodí. Zvyšuje riziko cukrovky a obezity
Marilyn Monroe svým výrokem „Kdo řekl, že noci byly stvořeny ke spánku?“ sice naznačuje, že v noci se dá dělat i něco zajímavějšího než spát, nicméně...
Na co drahá probiotika z lékárny? Ještě lepší efekt má jedno obyčejné jablko
Po probiotikách se poohlédneme zejména v době, kdy jsme se úspěšně dostali z nemoci pomocí antibiotik. Právě po léčbě těmito medikamenty je příjem probiotik důležitější,...
Marie Tereza milovala čokoládovou polévku. Obětovala jí i štíhlou postavu
Marie Tereza není stejná žena jako Marie Terezie, která se zapsala do naší historie. Marie Tereza, dcera španělského krále Filipa IV. a později žena francouzského...
Úžasné palačinky a lívance na netradiční způsob. Bez mouky nebo jen ze dvou surovin
Palačinky nebo lívance jsou univerzální jídlo, kterým potěšíte úplně každého a hlavně děti, i ty nejvybíravější. Můžete je servírovat k snídani, obědu nebo i večeři. Podávat...
Polévky vám mohou také uškodit. Kdy je třeba je vyřadit z jídelníčku
Divíte se? Cože? Jak by polévky mohly škodit. Taková studnice živin, a hlavně něco teplého do žaludku. Ano, jistě. Domácí vývary, pravá česnečka, fazolačka, zelňačka...
Jednoduché odstranění samolepek ze zavařovacích sklenic. Jde to překvapivě rychle
Štvou vás samolepky na zavařovacích sklenicích a nevíte, jak se jich zbavit? Vyzkoušejte tento trik! Každý, kdo chce použít už použité sklenice, to zná. Otravné...
Nekynuté šátečky s povidly. Lehoučký dezert se rozplývá na jazyku
Přemýšlíte, co upéct ke kávě na odpolední návštěvu u známých či rodiny? Volba je jasná. Nekynuté šátečky s povidly s drobenkou. Uvidíte, že se po nich jen...
Tmavé pečivo často není celozrnné. Jak poznat to opravdu zdravé
Povědomí o zdravém životním stylu a o vyvážené životosprávě už se pomalu začíná dostávat do každého z nás. Víme, že máme hodně spát, cvičit, redukovat stres,...
Jak zmírnit projevy křečových žil doma. Omezte sůl a začněte cvičit
Křečové žíly dokáží pěkně znepříjemnit život. Přečtěte si, jak jim předejít a jak zmírnit jejich projevy. Co jsou křečové žíly? Jakmile malé chlopně v žilách zeslábnou,...
Ovoce jako prevence zubního kazu. Pomůže vám udržet si zdravé zuby
Zuby máme jenom jedny. Vlastně dvoje. Ale zkrátka, když o ně pečujeme špatně nebo vůbec, můžeme si tak akorát šetřit na drahé zubní implantáty. Jak...