Které nápoje před spaním byste určitě neměli pít
Dobrý spánek je důležitý pro naši energii, výkonnost a náladu. Mnoho faktorů dokáže ovlivnit, jak dobře se vyspíme. Už víme, že nemáme hledět do obrazovek,...
Magazín pro praktický život
Dobrý spánek je důležitý pro naši energii, výkonnost a náladu. Mnoho faktorů dokáže ovlivnit, jak dobře se vyspíme. Už víme, že nemáme hledět do obrazovek,...
Věříte tomu, že datum vašeho narození, a tedy i znamení zvěrokruhu, ovlivňuje všechny aspekty vašeho života? Možná budete překvapeni, že horoskop dokáže určit i jednotlivá...
Pokud užíváte pravidelně léky, měli byste si dávat pozor nejen na alkohol, ale i na některé, na první pohled neškodné, nápoje a potraviny. Ty totiž...
Je celkem běžnou praxí, že si volný čas člověk zpříjemní skleničkou dobrého červeného nebo bílého vína. To dokáže navodit příjemnou náladu a uvolňuje napětí. Takto...
Každý chceme vypadat dobře. Dobře a mladě. Proto se musíme starat o pleť. Ale jak na to? Co nejvíce omezit pobyt na slunci, používat opalovací...
Největšími strašáky zejména ženské části populace jsou tloustnutí a stárnutí. Přibývání na váze můžete ovlivnit sami úpravou jídelníčku a pravidelným pohybem. Stárnutí sice ovlivnit nelze,...
Stopečka denně tohoto zázračného nápoje vám přinese mnoho benefitů. Jak si vynikající ořechovku vyrobit a jak se na její benefity kouká moderní věda? Výsledek vás...
Zlozvyky jako přejídání se, nadměrné pití alkoholu nebo kouření jsou skutečně škodlivé a je potřeba se s nimi co nejdříve a co nejkategoričtěji rozloučit. Existují však...
Řada lidí nadále akceptuje, že si těhotná dá tu a tam skleničku piva, vína nebo sektu. Není jim příliš jasné, jaké dopady to může mít...