Kolik hodin je třeba spát? Osm hodin není ideálních zdaleka pro každého, může to být více, ale i méně
Osm hodin spánku je pro někoho příliš moc, pro někoho zase málo a raději by si přispal alespoň o hodinu déle. Potřebná doba spánku se...
Štítek: bazální spánek