Pěstujte černou mrkev. Tento přírodní antioxidant sníží i váš cholesterol
Černá mrkev není v našich končinách příliš známá a ač se zdá, že se jedná o přešlechtěnou odrůdu, opak je pravdou. Tmavá mrkev je jednou z původních...
Štítek: cholesterol
Dáváte přednost hnědé nebo bílé rýži a která je opravdu zdravější?
Většina lidí si pro své vaření vybírá bílou rýži. Vypadá lákavě a dobře se vaří. Jak je na tom ale hnědá rýže a jako nutriční...
Nezdravé tuky se nacházejí i v na první pohled zdravých potravinách. Naučte se vybírat
Pokud jde o tuky ve stravě, záleží především na typu tuků, které jíte. Na rozdíl od dřívějších dietních doporučení propagujících nízkotučnou dietu, novější výzkumy ukazují,...
Cévy zanesené cholesterolem dříve či později způsobí infarkt. Naučte se je udržovat v kondici
Ateroskleróza je proces postupného zužování a zanášení cév a je nejčastější příčinou úmrtí na světě. Proces zahrnuje autoimunitní faktory, infekce i dietní chyby. Zkuste své...
Viníci, kteří stojí za nadbytkem cholesterolu v těle. Může nenápadně ucpat cévy a zastavit srdce
Cholesterol je látka, která nám pomáhá zpracovávat tuky. Potřebujeme ji k tvorbě hormonů i vitamínu D. Tvoří přirozenou součást buněk těla, plní řadu významných funkcí,...
Zvýšený cholesterol člověka pomalu zabíjí. Vyhněte se potravinám, které podporují jeho tvorbu
Cholesterol sám o sobě nepředstavuje zlo a lidské tělo se bez něj neobejde. V určitém množství je jeho přítomnost v těle nezávadná a naopak vítaná....