Kvašená zelenina je skvělá na trávení i imunitu
Dokáže pomoci s mnoha problémy a působí blahodárně na organismus především v zimním období. Řeč je o kvašené zelenině, kterou bychom si měli nyní dopřávat...
Štítek: fermentace
Je lepší kysané nebo sterilované zelí? Rozdíl je v chuti, ale i v obsahu vitamínů
Pokud si myslíte, že kysané a sterilované zelí je v podstatě téměř to samé, jste na omylu. Neliší se jen v chuti, ale především obsahem...
Konzumace tohoto zázračného nápoje má blahodárný vliv na vaše zdraví
Kefír je učiněný zázrak. Udržuje střevní mikroflóru v žádoucím stavu, podporuje imunitu, působí jako antioxidant, zlepšuje funkci jater, reguluje hladinu krevního cukru, působí proti zánětu a...