Hypnóza pomůže s hubnutím a dokáže zbavit depresí. Můžete si ji udělat i sami
Hypnóza je stále zahalena tajemstvím. O tom, že má pozitivní účinky na některé oblasti lidského života, ale není pochyb. V čem všem vám může pomoci? ...
Štítek: hubnutí
Obávaná dovolená se blíží. Jak zvládnout all inclusive a nenabrat 5 kilo navíc
Na all inclusive se nejprve všichni hrozně těšíme a po příjezdu z dovolené při pohledu na váhu a do zrcadla brečíme a tiše (někdy i nahlas)...
Dieta stará 50 let: sníží cholesterol a zajistí zhubnutí
Představujeme vám dietu s revolučním přístupem k hubnutí a životnímu stylu. Funguje už přes 70 let a pomáhá lidem snížit váhu a zlepšit zdravotní stav....
Přerušovaný půst propagují známé osobnosti. Ale může vám poškodit orgány
Půst pro nikoho jistě není nic nového. Někdo chce postěním dosáhnout snížení hmotnosti, někdo usiluje o detox organismu. Poslední dobou je stále více populární forma...
Stačí jeden jogurt denně a s vaším tělem se budou dít věci
O tom, že jsou bílé jogurty velmi zdravé, se všeobecně ví. Pokud budete každý den konzumovat jeden bílý jogurt, prospějete svému tělu, zlepšíte pleť i...
Tukožroutská polévka byla za komunismu hitem. Slibovala rychlé hubnutí
Redukční dieta spojená s pojídáním tukožroutské polévky byla za socialismu dosti oblíbená. Však také slibovala úbytek váhy 5 kg za 14 dní. Výživoví poradci dietu...
Olivový olej a citron. Podpořte své zdraví jednou lžící denně
Olivový olej a citronová šťáva jsou běžnými ingrediencemi v mnoha kuchyních, zvláště těch okolo Středozemního moře. A samozřejmě i my Češi běžně používáme citrony a občas...
Břišní tuk je nejen nevzhledný, ale i nebezpečný. Zbaví vás ho změna v jídelníčku
Vedle tuku v podkoží, který formuje naši postavu tu máme ještě tuk nitrobřišní (viscerální), jenž obaluje naše vnitřní orgány a plní tak svou ochrannou funkci....
Pro hubnutí je klíčová znalost glykemického indexu. Pak už to půjde samo
Denně přijmeme mnohem více sacharidů, než kolik je náš organismus schopný zpracovat. S přebytkem cukru si nedokáže poradit. Je to díky daleké historii, kdy naši předkové...
Stehna vám zhubnou do měsíce. Klíčová je správná délka cvičení
Která z nás by na svém těle něco nezměnila. Možná, že u vás jsou to stehna. Toužíte po pevných, vytvarovaných stehnech? Váš sen se může stát...