Pravidlo 80/20 zajistí hubnutí i bez hladovění
Je vaším snem štíhlá postava? Zkoušeli jste řadu diet a bez úspěchu? Nebaví vás neustále počítat kalorie? Zhubnout a udržet si váhu je možné, a...
Štítek: hubnutí
Kmínová voda podpoří krásu i zdraví
Kmín je jedinečné, po staletí oblíbené koření, které najde své využití nejen při vaření, ale také v medicíně. Výzkumy ukazují, že kmín je pro naše zdraví...
Vynecháváte přílohy kvůli hubnutí? Tak to je velká chyba, rozhodně si tak nepomáháte
Pokud se chystáte zhubnout pár kil, nabízí se jednoduchý způsob, jak toho v krátké době dosáhnout. Vynechat přílohy. Možná máte pocit, že sacharidy do redukčního jídelníčku...
Herečka Renée Zellweger hubne a přibírá, jak role vyžaduje. Prozradila, jak to dělá
Kdo by neznal představitelku sympatické baculky v trilogii Bridget Jones nebo tanečnice Roxie Hart v muzikálu Chicago. Renée Zellweger je žena mnoha tváří a rolí, která kvůli...
Slupky z jablek ještě použijte. Pomůžou vám s hubnutím a úklidem
Pečete často doma štrúdl? A zbylé slupky končí v koši nebo na kompostu? Zkuste je příště nevyhazovat a místo toho z nich vyrobte jablečný ocet....
Správným sprchováním se dá zhubnout. Krásnou postavu můžete mít i bez cvičení a hladovění
Pokud máte pocit, že se vás drží nějaká kila navíc, s největší pravděpodobností se to budete snažit řešit dietou a cvičením. Zhubnou se dá ale i...
Trápí vás tlusté nohy? Pomůže správné dýchání a pitný režim
Některé partie je bohužel obtížnější zhubnout než jiné. U někoho jsou takovými problémovými partiemi právě nohy. Vedle správné stravy je základem hubnutí i pravidelný pohyb....
5 benefitů, které přinese šálek kávy před cvičením
Ať už jste ve fitness nováčkem nebo dlouholetým sportovcem, jistě vás překvapí jeden z nejlepších předtréninkových nápojů, který si můžete dát. Nemusíte ho náročně hledat,...
Zhubněte do plavek na poslední chvíli. Díky maggi dietě shodíte až 25 kilo
Diety jsou významným tématem dnešní doby a existuje jich nespočet různých druhů. Maggi dieta nabírá na popularitě a není se čemu divit, protože skutečně funguje....
Superpotravina pro koně má překvapující zdravotní benefity i pro lidi
Macrotyloma uniflorum, také známý jako kulthi je významnou složkou potravy koní a krav. Nenechte se však odradit převážně farmářským využitím, protože se jedná o zázračnou...