Správným sprchováním se dá zhubnout. Krásnou postavu můžete mít i bez cvičení a hladovění
Pokud máte pocit, že se vás drží nějaká kila navíc, s největší pravděpodobností se to budete snažit řešit dietou a cvičením. Zhubnou se dá ale i...
Štítek: hubnutí
Trápí vás tlusté nohy? Pomůže správné dýchání a pitný režim
Některé partie je bohužel obtížnější zhubnout než jiné. U někoho jsou takovými problémovými partiemi právě nohy. Vedle správné stravy je základem hubnutí i pravidelný pohyb....
5 benefitů, které přinese šálek kávy před cvičením
Ať už jste ve fitness nováčkem nebo dlouholetým sportovcem, jistě vás překvapí jeden z nejlepších předtréninkových nápojů, který si můžete dát. Nemusíte ho náročně hledat,...
Zhubněte do plavek na poslední chvíli. Díky maggi dietě shodíte až 25 kilo
Diety jsou významným tématem dnešní doby a existuje jich nespočet různých druhů. Maggi dieta nabírá na popularitě a není se čemu divit, protože skutečně funguje....
Superpotravina pro koně má překvapující zdravotní benefity i pro lidi
Macrotyloma uniflorum, také známý jako kulthi je významnou složkou potravy koní a krav. Nenechte se však odradit převážně farmářským využitím, protože se jedná o zázračnou...
Podceňovaná hrozba v břiše. Co vše se může skrývat pod povrchem a proč se mít na pozoru
I když by se nadměrné kilogramy mohly zdát spíše jako estetický problém, zdravá váha vytváří předpoklady pro to, aby kosti, svaly, mozek, srdce a další...
Potraviny, které pomohou spálit tuk v oblasti břicha
Břišní tuk patří mezi ty nejškodlivější. Kromě toho, že může způsobit cukrovku a zadělává na srdeční choroby, tak je problematický také z hlediska otěhotnění. Navíc,...