Každý den ponořte nohy do ledové lázně. Účinky tohoto rituálu se dostaví rychle
Když se řekne otužování, možná se vám vybaví pár odvážlivců, kteří v zimně vysekávají led do zamrzlého rybníka a následně se do něj noří jen v plavkách...
Štítek: otužování